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夜間腰痛、睡不著，可能由于生理因素或病理因素導(dǎo)致，具體如下：1、生理因素：腰痛躺下來休息及晨起時(shí)緩解，經(jīng)過一天工作、勞累后加重。由于腰椎活動(dòng)過程中，處于站立位或彎腰時(shí)，腰間盤力量增加易出現(xiàn)老化，經(jīng)過一天勞作后，易出現(xiàn)刺激，如椎間盤退變加重或刺激后方韌帶，而肌肉可保持緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為腰酸、腰痛。躺下后由于腰椎重力作用消失，腰間盤壓力減少，腰酸、腰痛通?？梢愿纳?；2、病理因素：夜間睡覺時(shí)腰痛與睡覺姿勢(shì)無明顯關(guān)系，部分人晚上疼痛嚴(yán)重，部分人睡眠時(shí)腰痛緩解、晨起時(shí)疼痛，通過活動(dòng)后可以改善。此類腰痛常由于內(nèi)科疾病導(dǎo)致，如強(qiáng)直性脊柱炎等造成，此時(shí)需至內(nèi)科或風(fēng)濕免疫科就診。