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        脛腓骨骨折功能鍛煉方法

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 申劍 副主任醫(yī)師
        對(duì)于脛腓骨骨折的患者,后期功能康復(fù)鍛煉非常重要,但鍛煉有區(qū)別,需根據(jù)脛腓骨骨折是保守治療還是手術(shù)治療區(qū)別進(jìn)行,具體如下: 1、保守治療,如進(jìn)行石膏或支具固定,踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)可能會(huì)受到活動(dòng)限制。治療過程中首先強(qiáng)調(diào)靜力性肌泵收縮,主要是為了防止局部血栓形成,增強(qiáng)局部肌肉,足趾可以活動(dòng),同時(shí)可以做髂腰肌鍛煉,即整個(gè)直腿抬高,但可能對(duì)康復(fù)鍛煉有一定的影響; 2、手術(shù)治療,最大優(yōu)點(diǎn)是能夠早期進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉,踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)可以自由活動(dòng),可以在早期非負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),包括屈膝,來回做直腿抬高或踝泵運(yùn)動(dòng),讓踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)得到很好的鍛煉,防止關(guān)節(jié)僵硬。后期如果骨折已經(jīng)開始愈合,可以進(jìn)行部分負(fù)重,有利于骨折愈合。 脛腓骨骨折是身體里面骨折不愈合發(fā)生率比較高的骨折,所以在負(fù)重的前提下,一定要得到醫(yī)生同意或者醫(yī)生的建議,不要盲目過早負(fù)重,這樣可能會(huì)影響骨折愈合。
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