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寶寶吃什么蔬菜通大便
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參與醫(yī)生
武漢大學人民醫(yī)院 牛萍 副主任醫(yī)師

寶寶吃高膳食纖維的蔬菜可以通大便,包括芹菜、白菜、包菜等,都可以通暢大便。但是對于寶寶,或者是幼兒,盡量的把高纖維的蔬菜弄成小碎塊或者小碎片,可以避免消化不良,從而引起腸道的套疊、腸梗阻的發(fā)生。對于一些大孩子,如學齡期的孩子,可以吃整塊的包菜、白菜、芹菜等纖維含量比較豐富的蔬菜,可以促進胃腸蠕動,使大便通暢。同時可以進食水分含量比較高的蔬菜,比如黃瓜、番茄,也可以促進胃腸蠕動、通便。

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