国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

高血脂的病人建議多吃蔬菜，重點(diǎn)推薦莖葉類(lèi)蔬菜，如綠葉菜等；果類(lèi)，如黃瓜、蘿卜等。此類(lèi)蔬菜有能量低的優(yōu)點(diǎn)，且膳食纖維含量豐富，使胃保持充盈狀態(tài)，進(jìn)而降低血脂。 高血脂的患者多由肥胖導(dǎo)致，少數(shù)患者血脂高但并不肥胖，若患者肥胖且血脂高，蔬菜是重點(diǎn)推薦的食物種類(lèi)，每日應(yīng)攝入的量為生重一斤以上。此外，含淀粉較多的如藕、山藥等蔬菜要適當(dāng)控制，而胡蘿卜因含糖量較高，也應(yīng)適量控制。