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        苦瓜泡水的功效與作用

        參與醫(yī)生

        苦瓜泡水的功效與作用,分析如下:1、清熱解暑:苦瓜泡水有著一定的清熱解暑的功效。從中醫(yī)食療的角度上,苦瓜泡水性味偏苦寒,能夠很好地清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱,尤其是在炎炎夏日中,適當(dāng)?shù)睾纫恍┛喙吓菟?,都能夠很好地清熱解暑,預(yù)防中暑發(fā)生;2、抗氧化:苦瓜泡水當(dāng)中還含有一定量的生物堿,而生物堿能夠很好地清除自由基,也有著一定的抗氧化和抗衰老的作用;3、增進(jìn)食欲:苦瓜泡水中含有一定量的有機(jī)酸,而有機(jī)酸能夠很好地刺激味蕾的敏感性,加上苦瓜泡水特殊的苦的味道,也能夠激發(fā)味蕾的敏感性。因此,對(duì)于一些食欲不振、不愿意吃飯的人,適當(dāng)?shù)睾纫恍┛喙吓菟?,都有著很好地增進(jìn)食欲的功效;4、美容養(yǎng)顏:苦瓜泡水中還含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝,促進(jìn)膠原蛋白的生成。因此,苦瓜泡水也有著一定的美容養(yǎng)顏的功效。
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