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檸檬泡水的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
檸檬泡水的功效與作用具體如下:1、生津止渴:檸檬泡水當中富含有機酸,能夠很好地刺激口中津液的生發(fā),對于口中津液減少所出現(xiàn)的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,如果適當地喝檸檬泡水,通過其中含有的有機酸刺激口中津液的生發(fā),有著很好的生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的作用;2、增進食欲:檸檬泡水當中的有機酸,也能夠很好地刺激味蕾的敏感性,對于食欲不振、不愿意吃飯的人,通過喝適量的檸檬泡水,利用其中的有機酸提高味蕾的敏感性,在增進食欲方面有著積極的作用;3、提高脾胃運化功能:檸檬泡水當中的有機酸,還能夠很好地刺激胃腸道消化液的分泌,對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人,通過喝適量的檸檬泡水,在提高脾胃運化功能方面,都有著積極的作用。
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