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        坐月子偶爾吃一次燒烤可以嗎

        參與醫(yī)生

        濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
        坐月子可以偶爾吃一次燒烤,既不會影響乳汁的分泌,也不會對產(chǎn)婦的身體造成影響。但是在吃燒烤的時候,一定要注意選擇新鮮的食材,在燒烤的過程當(dāng)中,一定要把食物烤熟、烤透,避免發(fā)生寄生蟲、細(xì)菌、病毒的感染。建議產(chǎn)婦一次不要吃過多的肉類、海鮮等,避免導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,如果發(fā)生這種情況,就會影響產(chǎn)婦的身體健康。在吃燒烤的時候,一定要葷素搭配,盡量吃一些烤制的新鮮蔬菜。這樣對產(chǎn)婦的身體狀況有好處,既能夠增加營養(yǎng),也不會導(dǎo)致便秘等情況。
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