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糖尿病患者可以吃土豆絲嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃土豆絲。土豆絲含糖量比較高,患者如果吃得多,就需要減主食。如果是當(dāng)菜,吃得比較少,又有其他的配菜,可以忽略不計(jì),因?yàn)橹皇浅砸活D或者兩頓。如果長(zhǎng)期吃土豆絲,而且沒有其他的配菜,就需要減主食。在糖尿病的飲食過程中,鼓勵(lì)患者多吃粗糧、雜糧,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥、土豆、紅薯。這類食物膳食纖維豐富,升糖指數(shù)又低,飽腹感強(qiáng),鼓勵(lì)患者食用。但是如果土豆絲吃得比較多,就應(yīng)該減一定的主食,這樣使得每天的攝入大卡保持在一個(gè)相對(duì)恒定的范圍內(nèi)。因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍持委熓腔A(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行。如果糖尿病患者是把土豆絲當(dāng)做蔬菜來(lái)吃,而且食用的量并不是很多,就可以忽略不計(jì)。還鼓勵(lì)糖尿病患者多吃一些蔬菜類、葉子類的菜,這樣含糖量就不是很高。如果單純吃土豆絲,就需要減一定的主食,這樣使得每天的進(jìn)食總量達(dá)到平衡。糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。如果一次飲食過多,造成能量攝入過多,會(huì)影響糖尿病患者的治療。
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