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糖尿病能吃雞蛋不
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參與醫(yī)生
糖尿病病人可以吃雞蛋,但是不要過量。雞蛋是一種非常有營養(yǎng)的食物,雞蛋的蛋白中蛋白質(zhì)含量豐富,而且油脂含量很低,非常適合補(bǔ)充高蛋白飲食。雞蛋的蛋黃,除了蛋白質(zhì)含量高之外,還含有一定的脂質(zhì),可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的脂質(zhì)。另外,蛋黃還含有豐富的鐵劑以及微量元素,鐵劑對(duì)于缺鐵性貧血的患者而言也是非常需要的物質(zhì)。因此雞蛋營養(yǎng)豐富、全面,適合糖尿病患者食用。但是要注意,因?yàn)殡u蛋營養(yǎng)太豐富,所以其提供的熱量也不低,每天以服用一個(gè)為宜,如果再多可能就會(huì)超量。尤其對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病腎病的患者,應(yīng)該食用優(yōu)質(zhì)、低脂、低蛋白飲食,雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,但是也要注意低蛋白飲食。對(duì)于糖尿病腎病的患者,每日蛋白的攝入量要有所限制,最多只能食用一個(gè)雞蛋。
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