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糖尿病能不能吃雞蛋
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋主要成分是蛋白質(zhì),蛋黃里面是磷脂等成分,但是吃雞蛋時(shí)要注意數(shù)量的控制。糖尿病患者會(huì)進(jìn)行飲食治療,飲食治療就是要給患者制定每天熱量的攝入限制,吃的食物能夠產(chǎn)生熱量,都會(huì)計(jì)算到其中,能夠產(chǎn)生熱量的食物包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。每天把熱量的總量計(jì)算出來(lái)之后再對(duì)食物進(jìn)行劃分,如果某類(lèi)食物吃得多了,在其他的食物數(shù)量上就要進(jìn)行減少,以維持每天熱量總數(shù)不變。因此吃雞蛋時(shí)可以咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師,來(lái)決定每天總共能吃幾個(gè),把數(shù)量計(jì)算出來(lái)以后再進(jìn)行分配,所以雞蛋是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好的食物,糖尿病患者可以適量吃,但是要遵循糖尿病飲食治療的原則。
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