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現(xiàn)在市場上專門針對頸椎病的枕頭，理論上只要符合人體頸椎生理曲度，則對頸椎均有好處。如果是作為保健預(yù)防頸椎病，可以選擇合適的枕頭。但是臨床發(fā)現(xiàn)多數(shù)人由于脊柱或者頸椎出現(xiàn)側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，改變睡眠姿勢后選取側(cè)臥位，側(cè)臥時枕頭明顯不適合。如果明確診斷為頸椎病，建議到醫(yī)院接受正規(guī)治療。 通常選擇蕎麥皮枕頭，主要是保持平臥位、側(cè)臥位，使脊柱保持水平狀態(tài)。如果選取側(cè)臥位，枕頭可以隨時調(diào)整高度，改成仰臥位時，也可以通過頸椎活動而降低高度。