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類風(fēng)濕怎樣提高免疫力
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者若要提高免疫力,主要通過(guò)以下幾方面進(jìn)行:1、飲食方面:營(yíng)養(yǎng)要均衡、全面,包括瘦肉、雞蛋、牛奶、香菇等,膳食纖維和維生素含量高的水果、蔬菜;2、運(yùn)動(dòng)方面:適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要經(jīng)常臥床休息,但運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大;3、情緒方面:調(diào)整情緒,保證樂(lè)觀心態(tài)、充足睡眠,避免著急、生氣、思想負(fù)擔(dān)過(guò)重;4、治療方面:需定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,及時(shí)了解血常規(guī)、肝腎功能以及免疫功能等情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)鍛煉以及調(diào)理等,提高抵抗力。同時(shí)配合藥物治療,使類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎得到較好控制。
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