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        早上空腹喝紅豆薏米水好嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 宗曄 主任醫(yī)師
        早上空腹飲用紅豆薏米水,多數(shù)情況有好處,具有清腸作用。紅豆薏米水內(nèi)有營(yíng)養(yǎng)成分以及補(bǔ)血,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體較有好處。但對(duì)于特殊人群,如胃腸道病變?nèi)巳翰唤ㄗh空腹服用,可以飯后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,從而減輕對(duì)胃腸道的刺激。胃腸功能紊亂患者,空腹時(shí)飲用紅豆薏米水,可能增加腸道蠕動(dòng),導(dǎo)致大便次數(shù)增多,以及腹部不適。如果有消化性潰瘍的人群,空腹時(shí)胃酸沒(méi)有中和,此時(shí)攝入紅豆薏米水,可能刺激胃酸分泌進(jìn)一步增加,從而導(dǎo)致上腹不適癥狀加重,可出現(xiàn)上腹燒灼感,甚至反酸、燒心。
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