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薏米紅豆水可以當(dāng)成正常的代茶飲，但是需要注意，雖然紅豆薏米水有比較好的健脾、去濕的作用，但是畢竟有中藥作用的成分，不能和一般的大米粥、小米粥、玉米粥完全等同。紅豆薏米水不建議飯后喝，最好是快吃飯之前的時(shí)候喝，因?yàn)榧t豆薏米有一定的健脾胃作用，能夠促進(jìn)脾胃功能運(yùn)化的更好，有開胃的作用。紅豆薏米水最好是不要放在晚間服用，晨起早上的時(shí)候，飯前服用紅豆薏米水效果比較好。早上剛起床時(shí)，是人體陽氣生發(fā)振奮最好的時(shí)候，這個(gè)狀態(tài)服用紅豆薏米水，調(diào)理脾胃功能，對(duì)于去濕、消腫效果比較好，晚上、特別是臨睡前，不適宜再服用紅豆薏米水。