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抑郁情緒為一種病理的情緒體驗，情緒存在好、壞、高、低，通常在正常范圍內(nèi)波動。抑郁為異常過分低落的一種情緒體驗，通常感覺身心不愉快、樂趣匱乏，較難體會到樂趣，比如同樣的事情以前可能比較高興，現(xiàn)在卻認為毫無意義且無樂趣。此類情緒體驗通常使人對自身及周圍的判斷傾向于負面，比如對未來、人生、生活意義均為負面，同時存在部分行為改變，比如動力下降、不愿意做事情、不愿意出門、不愿意交往、不愿意進行運動等。對腦力運轉(zhuǎn)也存在一定影響，比如記憶力不佳、注意力較難集中、反應(yīng)速度遲鈍、被抑制。抑郁情緒較嚴(yán)重時可能存在極端的想法，比如為什么要生活在世界上，生活的意義是什么、如果離開將怎么樣，可能還會存在部分極端的負面想法，比如自殺等。