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番茄熱量高還是黃瓜熱量高，與食用番茄和黃瓜生重的重量，以及食用番茄和黃瓜方式方法有密切關系。如果是吃同等生重的番茄和黃瓜，因為番茄當中富含的碳水化合物，比黃瓜當中含有的碳水化合物稍多，因此同等生重的番茄含有的熱量比黃瓜高。但如果吃的番茄和黃瓜的生重不一樣，哪種食物重量多，含有的熱量就高。如果是吃50g番茄，與吃300g黃瓜相比，黃瓜當中含有的熱量就比番茄高。如果番茄當中添加糖分增加口感，就會使番茄當中含有的能量更高。但如果黃瓜是用油炒的方式進行烹調，就會比單純水煮番茄的熱量高。