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感冒能游泳嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 原慶 主任醫(yī)師
感冒的時(shí)候,由于在中醫(yī)上可以分為寒性感冒和熱性感冒。所謂寒性感冒患者主要表現(xiàn)為咳嗽、咳白痰、流清鼻涕、怕冷、不愛(ài)喝水,另外會(huì)有發(fā)燒、全身酸痛的情況。這類(lèi)患者怕冷,而且不能夠接受寒性刺激,所以這種患者不太建議在感冒期間游泳。因?yàn)橛斡镜乃容^涼,本身身體又是寒性體質(zhì),寒性加寒性等于雪上加霜。而且游完泳后患者會(huì)出汗,一出汗再一吹風(fēng)更容易感冒;另外一種感冒稱(chēng)為熱性感冒,或叫風(fēng)熱感冒,這類(lèi)患者主要表現(xiàn)為怕熱、愛(ài)出汗,口渴愛(ài)喝水,另外大便干燥、心煩,睡眠容易出問(wèn)題,睡不好覺(jué)、失眠。這類(lèi)患者屬于偏熱性感冒,可以適當(dāng)游泳,一方面有降溫的作用,另一方面可以起到排出熱邪的效果。所以還是要分清自己的感冒類(lèi)型再?zèng)Q定是否去游泳。
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