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肩周炎能游泳嗎
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參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 王彩娟 副主任醫(yī)師
肩周炎患者可以游泳,因為游泳對肩關(guān)節(jié)活動比較大,借助水的浮力,關(guān)節(jié)容易活動。但游泳時注意水不能太涼,因為寒凝氣滯以后,可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)血脈不通、瘀血阻滯,會加重肩周炎。建議患者進行中醫(yī)五禽戲、八段錦,以及做醫(yī)療體操,有益于肩周炎恢復(fù)。
總之,肩周炎患者可以游泳,也可以選擇醫(yī)療體操,但運動不能過度,要適當(dāng)合理運動,才有助于肩周炎的恢復(fù)。
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