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孕婦了像其他人一樣也會(huì)失眠，因?yàn)閼言蟹N種原因可能也會(huì)導(dǎo)致失眠，它的治療實(shí)際上和普通人是一樣的，治療失眠主要有兩種方法，藥物治療和非藥物治療。但對(duì)于孕婦來說，因?yàn)樗幬锏母弊饔?，孕婦應(yīng)該主要是非藥物治療。在非藥物治療里主要是失眠的認(rèn)知行為治療，這個(gè)時(shí)候會(huì)根據(jù)孕婦的具體的情況，應(yīng)用睡眠衛(wèi)生教育刺激控制療法、睡眠限制療法、矛盾意念法、放松療法、認(rèn)知療法等。當(dāng)然還有比如瑜伽、針灸、理療，因?yàn)樵袐D這種特殊情況不太建議，主要還是用認(rèn)知行為治療，改變?cè)袐D的行為，然后達(dá)到治療效果。