- 腳抽筋怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 張立 主任醫(yī)師
腳抽筋是一個癥狀，常見的原因可能與缺鈣有關(guān)。對于哺乳期、絕經(jīng)期婦女以及老年人，由于骨質(zhì)流失、骨質(zhì)疏松導(dǎo)致缺鈣。
對于此類人可能是骨質(zhì)疏松引起，處理是補鈣，抗骨質(zhì)疏松治療，適當(dāng)運動，多活動、多曬太陽，增加維生素D攝入，口服鈣，食用含鈣食品，比如海產(chǎn)品、牛奶、高蛋白食物含鈣量比較高。
同時口服維生素D類的藥物，能夠促進鈣吸收。更嚴重的情況需要到醫(yī)院看病，醫(yī)生開對抗骨質(zhì)疏松的藥物，包括降鈣素、阿侖膦酸鈉、D3等，抗骨質(zhì)疏松，治療下肢抽筋。通過一系列治療，相當(dāng)一部分病人癥狀能夠得到很好的緩解。
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