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更年期是一個(gè)人正常的生理過(guò)程，是由于卵巢分泌的卵泡逐漸減少，機(jī)體雌激素、孕激素逐漸減少，產(chǎn)生的一系列臨床癥狀和體征，可以進(jìn)行心理建設(shè)和使用藥物，具體如下：一、癥狀：1、月經(jīng)紊亂：最主要的是出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，患者月經(jīng)量減少、月經(jīng)間期延長(zhǎng)，最終絕經(jīng)；2、血管舒張綜合征：患者可以出現(xiàn)自汗、盜汗，還可以出現(xiàn)潮熱，機(jī)體多于顏面、頸部、前胸、后背突然出汗，此種出汗與外界的環(huán)境氣溫沒(méi)有多大關(guān)系；3、精神癥狀：包括焦慮、煩躁、失眠、睡眠質(zhì)量下降。二、調(diào)理：1、心理建設(shè)：發(fā)生更年期綜合征時(shí)，首先要和病人講解更年期綜合征是一個(gè)正常的生理過(guò)程，患者要有足夠的心理準(zhǔn)備；2、使用藥物：必要時(shí)可以使用藥物，如谷維素。如果短期睡眠出現(xiàn)障礙，可以用鎮(zhèn)靜藥物，也可以用雌激素、孕激素以及雌激素和孕激素聯(lián)合應(yīng)用，應(yīng)該在內(nèi)分泌科醫(yī)生或婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)1-2年癥狀就可消失。