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產(chǎn)婦下奶絲瓜湯怎么做
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
絲瓜確實(shí)有催奶的作用,這樣做絲瓜湯好下奶,絲瓜十分常見,先把絲瓜去皮洗凈,切成段,準(zhǔn)備好雞蛋打散在碗中,鍋內(nèi)熱油,絲瓜先翻炒,加入水或者高湯蓋上鍋蓋3-5分鐘,再將打好的雞蛋均勻撒進(jìn)去。加上一點(diǎn)蔥花和鹽,三天喝一次,下奶效果不錯(cuò)。這就是絲瓜湯的一種做法,其實(shí)做起來還是比較簡單。絲瓜對(duì)于哺乳期的乳腺炎也有一個(gè)疏通的作用,如果乳腺發(fā)炎,這時(shí)候也可以做絲瓜湯來喝。
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