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        腎結(jié)石能不能吃西紅柿

        參與醫(yī)生

        腎結(jié)石患者可以吃西紅柿,但不宜過(guò)量,西紅柿中含有草酸,在中國(guó)腎結(jié)石患者中,60%的患者做結(jié)石成分分析,結(jié)果均為草酸鈣結(jié)石。所以在日常飲食中要注意減少草酸攝入,因?yàn)椴菟嶂饕獊?lái)自于綠葉蔬菜,包括較酸的水果,如葡萄、西紅柿。但是綠葉菜對(duì)人體補(bǔ)充維C、纖維素比較重要,所以腎結(jié)石患者盡量少吃,但不能不吃,如果不吃會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。因此建議腎結(jié)石患者在做飯時(shí),將青菜在炒制前用開(kāi)水焯,放在冷水下沖洗,將綠汁沖走,一方面可以降低苦味,另一方面也能夠減少過(guò)多草酸攝入。
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