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在女性備孕時期，現(xiàn)在要求必須要進(jìn)行補(bǔ)充的就是葉酸，建議服用含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素。這樣主要的目的是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，而多種維生素的補(bǔ)充，則對于胎兒的心血管、泌尿生殖系統(tǒng)，都有一定的疾病預(yù)防作用。一般建議從孕前3個月到孕后3個月這段時間，一定要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，而多種維生素的補(bǔ)充建議是貫穿整個的妊娠期。在孕前尤其是在備孕前的3個月以內(nèi)，一定要盡量避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)、放射線以及藥物等。另外要避免去人多的地方，避免一些病毒感染。并且在孕前3個月之內(nèi)，還要進(jìn)行全面的備孕檢查，其中包括全面的婦科檢查、宮頸癌篩查、婦科超聲，并且要進(jìn)行弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒和風(fēng)疹病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)有病毒感染，要暫緩懷孕，等到病毒自行清除以后再準(zhǔn)備懷孕。而對于風(fēng)疹病毒，如果發(fā)現(xiàn)沒有抗體，可以先給予風(fēng)疹病毒的疫苗注射。