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        男性備孕前準備

        參與醫(yī)生

        北京大學第一醫(yī)院 王家驥 主任醫(yī)師
        對于備孕的男性,最好在備孕前做精液常規(guī)的檢查,檢查精子的質量、活力,如果沒有一些其它因素的影響,如影響精子活力和質量的因素,如是否存在精路阻塞、慢性疾患,如糖尿病、慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等。如果存在這些問題,應該做一些合適的治療。如果這一切都不存在,在備孕前就應該摒棄一些不良生活習慣,比如抽煙、飲酒,將其戒掉,并且保證充足的夜間睡眠。平時注意結合自身身體狀況,進行身體鍛煉。所謂養(yǎng)精蓄銳,就是保證精子質量,如果勃起功能也沒有問題,因為這個不可能一次就能種上。這樣男性在備孕前,可以把身體狀況維持在最佳狀態(tài)一段時間。同時飲食方面也要注意均衡、飲食營養(yǎng)全面,注意水電解質的攝入均衡,目的就是保證精子質量,才能有很好的受孕準備。
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