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        女生濕氣重吃什么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        女生濕氣重調(diào)理常見(jiàn)如下:1、中藥:如茯苓、白術(shù)、陳皮、藿香、佩蘭、蒼術(shù)等有一定的祛濕作用,有的是芳香化濕,有的是清熱燥濕,有的是淡滲利濕,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情選用;2、健脾食物:健脾的食物對(duì)祛濕氣也有一定作用,比如山藥,山藥具有健脾功效,脾功能改善后,對(duì)祛濕有作用。此外,薏米、芡實(shí)米、赤小豆等,也對(duì)祛濕有一定作用;3、中成藥:中成藥許根據(jù)不同的濕氣部位,進(jìn)行不同的選擇。上焦有濕氣,可以選用清肺濕、化痰的藥物進(jìn)行治療;中焦脾胃有濕氣,出現(xiàn)腹脹滿、消化不良,可以使用一些藥物清濕熱,如平胃散等;下焦可以用祛濕的藥物,如四妙丸等,都有一定治療效果。
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