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女性在月經(jīng)期處于特殊生理時(shí)期，可能會(huì)出現(xiàn)輕重程度不等的食欲下降，可適當(dāng)食用柚子。從柚子本身的營養(yǎng)成分而言，富含水分、糖分、微量元素，還含有豐富的維生素C、維生素B等。食用柚子除有益營養(yǎng)成分外，口感酸甜，適當(dāng)食用柚子可有助于促進(jìn)食欲，吸收較多營養(yǎng)物質(zhì)。月經(jīng)期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化會(huì)伴隨催孕激素水平的下降，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的剝脫出血。故月經(jīng)期的飲食、生活與工作無必要做出額外調(diào)整，但需避免進(jìn)行性生活及盆浴。