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月經(jīng)期間可以吃柚子嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 張建萍 主任醫(yī)師

月經(jīng)期間女性沒有不適的情況下,可以食用少量的柚子。月經(jīng)來潮是因?yàn)槁殉灿兄芷谛耘怕?,引起子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成經(jīng)血,通過子宮收縮排出體外。月經(jīng)期間因?yàn)樽訉m收縮,可能出現(xiàn)乏力、下腹部隱痛、腰骶部不適,部分女性可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)。如果月經(jīng)期間女性出現(xiàn)身體不適,要少吃生冷食物,應(yīng)避免食用柚子。因?yàn)殍肿邮瞧疀龅乃?,如果食用可能加重?jīng)期不適。月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖,少吃生冷食物,避免勞累,使自己順利度過經(jīng)期。

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