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孕婦可以喝椰汁嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦可以適當(dāng)喝椰汁,椰汁含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可以提供孕婦和胎兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng),椰汁還有美容作用,可以改善孕婦皮膚。懷孕期間如果大量喝椰汁,可能會(huì)增加糖分,對體重超標(biāo)或者有高血糖、高血脂的孕婦不利。孕期體重超標(biāo)是高血壓、糖尿病的誘因,孕期或者懷孕前有糖尿病的孕婦要控制糖的攝入量,盡量少喝或者不喝椰汁。孕婦可以攝入溫開水或者鮮榨的蔬菜汁,補(bǔ)充入量,補(bǔ)充營養(yǎng)。
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