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痛風(fēng)可以喝椰汁嗎
- 痛風(fēng)可以喝椰汁嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)喝椰汁,但首先最好是新鮮、原始的椰汁,不是勾兌出來的飲料型椰汁,這種椰汁里面有很多果糖或者調(diào)味劑,特別是糖類,不適合喝。其次椰汁可以偶爾當(dāng)作飲料來喝一口,但不能當(dāng)水喝,有些痛風(fēng)患者完全不能喝白開水,只能喝飲料,果汁里都有很多果糖,是不太健康的碳水化合物,而且能刺激血尿酸的升高,對痛風(fēng)不利。所以痛風(fēng)患者都要適當(dāng)吃椰子、西瓜這種本身糖類含量可能偏高的食物,西瓜可能更甜,含糖量更高,如果吃新鮮的這些食物,也要適當(dāng)吃。所以痛風(fēng)患者要對高嘌呤的食物采取忌口措施,對不是高嘌呤的食物均衡食用,不能因?yàn)楸容^愛喝椰汁,或者椰汁是低嘌呤則代替水來喝,這不適合,要均衡飲食,對痛風(fēng)也比較重要。所以既要忌口不健康的飲食,也要忌口單一化的飲食。
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