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兒童大腦注意力不集中怎么辦
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參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 楊榮旺 主任醫(yī)師
兒童注意力不集中通常與年齡相關(guān)。如果嬰幼兒期,比如兒童年齡較小,兒童注意力不集中,主要表現(xiàn)為集中時(shí)間較短,相應(yīng)注意也以被動(dòng)注意為主,容易被新鮮顏色、圖片或新奇聲音吸引,均屬于正常情況。隨著年齡增加到幼兒期,兒童已經(jīng)在讀中班、大班,如果老師反饋兒童存在注意力不集中,影響到上課紀(jì)律,甚至兒童可能坐不住、上課走動(dòng)或無(wú)法完成一些課堂任務(wù)、手工任務(wù)。若小兒存在上述情況,影響較多,即可能需做一些簡(jiǎn)單訓(xùn)練,包括視覺(jué)注意、聽(tīng)覺(jué)注意訓(xùn)練,均可能有助于兒童恢復(fù)。在家里也需注意調(diào)整兒童生活作息時(shí)間規(guī)律,建立規(guī)則意識(shí),家長(zhǎng)需注意多陪伴、認(rèn)可兒童,以建立兒童自律性。
如果癥狀比較嚴(yán)重,可能需帶去醫(yī)生評(píng)估是否存在注意力缺陷問(wèn)題。針對(duì)已經(jīng)上小學(xué)的兒童、初中生,如果存在注意力不集中,可能由于課堂作業(yè)、學(xué)業(yè)成績(jī)、同學(xué)關(guān)系甚至自信等,均可能產(chǎn)生很多影響。因此,首先家長(zhǎng)需要找一些注意力不集中的原因。注意力不集中原因是否跟學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、睡眠時(shí)間不足、情緒有關(guān),再進(jìn)行針對(duì)性解除原因,觀察注意力是否改善。如果家長(zhǎng)通過(guò)上述方法,但小兒注意力依然未見(jiàn)改善,并且成績(jī)?cè)絹?lái)越往下走,且作業(yè)寫(xiě)很晚,甚至需寫(xiě)到晚上10點(diǎn)-11點(diǎn),嚴(yán)重影響到第二天學(xué)業(yè)狀態(tài),則家長(zhǎng)可能需關(guān)注。如果由于注意力不集中問(wèn)題導(dǎo)致很多家庭矛盾,比如家長(zhǎng)批評(píng)、責(zé)罰很多,導(dǎo)致小兒反抗情緒多、家庭氛圍差,則可能更需要醫(yī)生評(píng)估是否存在注意力相關(guān)問(wèn)題,以及是否可以幫助兒童改變部分由于注意力不集中導(dǎo)致的問(wèn)題。
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