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痛風(fēng)能吃牛奶和酸奶嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以進(jìn)食牛奶或酸奶,其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、礦物質(zhì)、維生素,對身體有益處,酸奶含有豐富益生菌,可調(diào)節(jié)腸道功能。牛奶與酸奶均屬于低嘌呤含量食物,痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期或無癥狀期,患者可飲用300ml/d左右的牛奶或酸奶補(bǔ)充營養(yǎng)。痛風(fēng)患者多有血脂代謝異常合并高脂血癥,牛奶與酸奶中的脂肪含量較多,合并高脂血癥的痛風(fēng)患者可飲用脫脂或低脂牛奶、酸奶,防止血脂異常。由于痛風(fēng)關(guān)患者的其它優(yōu)質(zhì)蛋白攝入受限,故牛奶與酸奶為較好的食物選擇。
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