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脂肪肝的預(yù)防
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參與醫(yī)生
山西省人民醫(yī)院 郝玉霞 主任醫(yī)師
脂肪肝在日常生活中比較常見,尤其是體檢報告中,對于預(yù)防主要分為以下幾個方面:
1、生活調(diào)節(jié),比如吃飯時盡量粗細(xì)結(jié)合,多吃水果、蔬菜,少吃脂類食物;
2、適當(dāng)鍛煉,通過鍛煉可使脂肪消耗快一些,達(dá)到減輕脂肪肝目的;
3、慎用藥物,因部分脂肪肝可能是由于藥物引起。
總之,脂肪肝患者可能因脂肪在肝臟堆積,對肝細(xì)胞造成一定危害。此時應(yīng)該盡量避免飲酒,避免服用對肝臟有損害的藥物等,所以脂肪肝主要以預(yù)防為主。
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