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脂肪肝分為輕、中、重三度。輕度脂肪肝只需控制高脂肪飲食、減少碳水化合物飲食量，增加運(yùn)動(dòng)就可以慢慢消除。對(duì)于中重度脂肪肝，除以上飲食控制以外，還需要增加運(yùn)動(dòng)量，并減重。對(duì)于非酒精性脂肪肝，需要減肥3-6個(gè)月，以改善胰島抵抗，還需要控制血糖、血壓，調(diào)整血脂。 肝功能異常需要口服保肝藥物，肝臟需要合理的休息，才能有足夠血量讓身體進(jìn)行代謝。如果肝臟一直得不到休息，就會(huì)加重肝臟以及身體負(fù)擔(dān)，加重病情，因此，合理休息也可以有效的緩解脂肪肝。多吃維生素比較多的食物，維生素在人體起著很大作用，可以促進(jìn)肝臟代謝能力，對(duì)治療脂肪肝也有很大幫助。如果是酒精性脂肪肝，需要戒酒。