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        尿酸高蘆筍可以吃嗎

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 馬強 副主任醫(yī)師
        尿酸高的患者不可以食用蘆筍,蘆筍嘌呤含量過高,食用后容易導致患者尿酸進一步升高。因為蘆筍嘌呤含量>150mg,屬于高嘌呤飲食,如果食用過多,會導致患者嘌呤攝入增多,從而出現(xiàn)高尿酸血癥,對于尿酸的控制也很不利。對于高尿酸血癥患者,要求低嘌呤飲食,可查詢食物嘌呤含量表,每100g食物中,嘌呤含量>150mg,稱為高嘌呤飲食,嘌呤含量在100-150mg,稱為中嘌呤飲食,應(yīng)盡量少食用。如果每100g食物中,含有嘌呤數(shù)<100mg,稱為低嘌呤飲食,患者可以食用。生活中常見的高嘌呤飲食,包括動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮、豆制品、蘑菇等。
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