国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

尿酸高的患者不建議吃蘆筍，對(duì)于血尿酸升高的患者，需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量。過(guò)多攝入在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，引起尿酸水平進(jìn)一步升高，甚至?xí)T發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。蘆筍是高嘌呤含量的蔬菜，在100g蘆筍中嘌呤含量能夠達(dá)到500mg，屬于較高水平。對(duì)于血尿酸升高的患者建議多吃低嘌呤、中嘌呤食物，不建議吃高嘌呤食物。日常中的新鮮蔬菜、水果多為低嘌呤食物，對(duì)于血尿酸升高的患者可以適量多吃新鮮的蔬菜、水果。注意蔬菜中豆苗和豆芽的嘌呤含量較高，每100g中嘌呤含量可以達(dá)到500mg，對(duì)于血尿酸升高的患者不建議吃豆苗和豆芽。除此以外竹筍是中嘌呤食物，但草酸鹽含量較高，不利于尿酸排泄，對(duì)于血尿酸升高的患者竹筍也需要避免進(jìn)食。