- 血壓高吃紅棗好嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 任藝虹 主任醫(yī)師
血壓高患者可以吃紅棗，但如果血壓高且合并血糖高，需注意紅棗甜度較高，過度進(jìn)食會(huì)產(chǎn)生問題。紅棗對(duì)于單純高血壓患者沒有不好的影響，吃紅棗沒有問題，但如果合并有其他疾病時(shí)要考慮適當(dāng)攝入。對(duì)于高血壓患者的飲食應(yīng)注意鹽的攝入量不要過高，高血壓患者通常有代謝綜合征，因此總熱卡、糖的攝入量也應(yīng)適當(dāng)控制。較多高血壓患者合并動(dòng)脈粥樣硬化，因此這部分病人除適當(dāng)控制總熱卡攝入外，也應(yīng)適當(dāng)控制高膽固醇飲食。
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