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孕婦可以吃海帶湯。孕期的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，其實(shí)與非孕期沒有太大的差別。要保證充分的營養(yǎng)攝入，平時可以吃的食物，孕期仍然可以吃。孕期要保證充分的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及適當(dāng)?shù)闹?、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入。而上述食物要有效搭配，多種營養(yǎng)素的攝入，才能保證孕期孕婦和胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)供應(yīng)。海帶是一種很好的食物，而且是富含碘的食物。孕期建議要適當(dāng)補(bǔ)碘，因?yàn)槲覀儑业氖雏}常規(guī)加碘，所以并不需要額外補(bǔ)充含碘的食物或者額外補(bǔ)碘，但是適當(dāng)吃海產(chǎn)品也可以。但是有一個注意事項(xiàng)，就是患有甲狀腺功能亢進(jìn)的病人，也就是甲亢病人，不能吃含有碘的食物，包括海魚、海產(chǎn)品、海帶。因?yàn)榧卓簩Φ夥浅Ｃ舾?，可能會?dǎo)致甲亢的癥狀加重。所以孕期除非有甲狀腺功能亢進(jìn)的特殊病人，一般可以適當(dāng)?shù)爻院獾暮．a(chǎn)品。