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苦蕎片鍋巴發(fā)胖嗎
- 苦蕎片鍋巴發(fā)胖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉正新 主任醫(yī)師
不能確定苦蕎片鍋巴是否會使人發(fā)胖,一般無論何種食物吃多了都可以使人發(fā)胖,因此患者應注意把握攝入量,只要不過量一般不會出現(xiàn)發(fā)胖情況??嗍w片鍋巴是否會影響患者體重控制,還與以下因素有關:1、鍛煉情況:患者需結合自己鍛煉的情況進行判斷;2、遺傳背景:如果家人均屬于肥胖情況,則患者也可能吃何種食物均容易發(fā)胖;3、疾病狀態(tài):患者是否處于糖尿病、甲狀腺機能減退、慢性腎病等疾病狀態(tài),這些疾病狀態(tài)由于水鈉潴留,通常看起來便會是發(fā)胖的。因此,苦蕎片鍋巴是否會使人發(fā)胖,需具體問題具體分析。正常狀態(tài)的健康人一般吃適量的苦蕎片鍋巴不會引起發(fā)胖,因為苦蕎片中含有較多的可溶性膳食纖維,可幫助人體排出身體的毒素,對于身體健康有好處,但前提就是要適量、有度。
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