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血糖偏高的時(shí)候，一般都不建議吃水果，因?yàn)榇蟛糠炙急容^甜。如果實(shí)在要吃，一般就吃一些含糖分比較低的水果，如黃瓜、蘿卜、西紅柿等。一般建議患者在血糖控制了以后，再適當(dāng)吃水果。如果血糖沒有控制，又吃含糖很多的水果，可能會(huì)導(dǎo)致血糖變得更高，增加血糖控制的難度，如果血糖升高幅度較大，還可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)等。因此在血糖控制不好的時(shí)候，還是不建議吃含糖分高的水果。如果血糖控制平穩(wěn)，可以適當(dāng)吃水果，量一定要控制，大約每餐是正常人每餐的1/3-1/4。舉個(gè)例子，一個(gè)蘋果分4份，糖尿病患者每餐吃其中的1份，一天3-4次吃完。另外糖尿病患者吃了水果以后，還要注意監(jiān)測(cè)血糖，以了解這種水果對(duì)血糖的影響，是否升血糖很厲害，做到心中有數(shù)，避免因?yàn)槌运麑?dǎo)致血糖波動(dòng)過大。