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- 血糖偏高能吃什么水果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
對于糖尿病的病人，血糖偏高一般不建議吃水果，因?yàn)樗吘购?，容易吸收。在血糖控制好的基礎(chǔ)上，水果還可以吃，建議選用一些含糖量低或者是升糖指數(shù)慢的水果，比如通常含糖量比較低或者是升糖指數(shù)慢的水果。常見的水果有草莓、柚子等，獼猴桃相對含糖量和升糖指數(shù)慢一點(diǎn)。因此對于血糖高的糖尿病病人，一定要盡量選用含糖量比較少，或者是升糖指數(shù)比較慢的一類水果，更利于血糖的控制。包括通常所說的蘋果、梨等，這些水果也可以作為備選的水果，因?yàn)閷τ陲嬍?，肯定需要多樣性的配合?
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