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糖尿病患者血糖控制在相對(duì)恒定的情況下，可以吃油桃，油桃的含糖量比較低，是6％-8%。所謂糖尿病控制基本達(dá)標(biāo)，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3％-6.4％。除了可以吃油桃以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、枇杷、草莓，吃的量，即小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個(gè)，大的水果吃半個(gè)。油桃一般吃一個(gè)即可。糖尿病患者吃水果，主要是指吃的水果應(yīng)該是低含糖量或者是中含糖量，不建議糖尿病的患者吃高含糖量的水果，否則容易引起血糖的波動(dòng)。高含糖量的水果主要包括香蕉、菠蘿蜜、榴蓮、紅棗，糖尿病患者如果吃這些高含糖量的水果，需要減少主食，計(jì)算起來(lái)非常麻煩，所以一般不建議糖尿病患者吃這種高含糖量的水果，吃中含糖量和低含糖量的水果為宜。