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糖尿患者可以吃石榴嗎
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃石榴。石榴作為一種普通水果,可以給身體補充維生素、礦物質(zhì),對身體有好處,但是石榴不可以幫助降血糖或者不升血糖。石榴作為一種含有糖分的甜水果,吃進去以后,對血糖也會有影響。如果患者血糖很高的時候,建議暫時不吃石榴。因為吃了以后,可能導致血糖增高更加明顯,增加血糖控制的難度,甚至會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。等到血糖控制在正常范圍之內(nèi),可以適當?shù)爻允瘛5且⒁饪刂屏?,要是吃的量太多,也會造成血糖波動。一般建議糖尿病患者吃石榴的量,是正常人每餐的1/3-1/4。吃完以后,還要注意監(jiān)測血糖,以了解今天吃的石榴對血糖的影響。因為不同的水果,升血糖的能力不一樣。同時還可以了解,今天吃石榴的量是否合適,從而將來在吃石榴的時候,心里就會有數(shù)??傊悄虿』颊呖梢猿允?,但是要控制量。
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