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助眠藥物有很多，主要分為中藥類(lèi)和西藥類(lèi)，具體如下：1、西藥類(lèi)：助眠的西藥有安定類(lèi)藥物，以及思諾思、佐匹克隆，其中有傳統(tǒng)的藥物，也有新型藥物，都可以起到助眠作用。這類(lèi)藥物一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，由醫(yī)師針對(duì)失眠、睡眠質(zhì)量不高等癥狀開(kāi)具處方，患者按醫(yī)囑服用，按需服用，間斷使用，不要成癮，這樣效果較好；2、中藥類(lèi)：助眠的中成藥、中藥湯劑有很多，常用的中成藥有百樂(lè)眠、棗仁安神液、歸脾丸、逍遙散、加味逍遙，中藥的湯劑通常是復(fù)合處方，是將各種各樣的助眠藥物加在一起制成湯劑給患者服用，因此中醫(yī)師的辨證施治更加重要，一定要針對(duì)性開(kāi)具處方，一人一方，患者按醫(yī)囑服用效果較好?；颊咦⒁獠灰孕匈?gòu)藥治療，濫用助眠藥物，因?yàn)槭叩脑蚍浅?fù)雜，用藥不慎會(huì)浪費(fèi)資源，效果不好，還會(huì)延誤病情。