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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 邢華 主任醫(yī)師
高血脂患者不宜吃的水果基本沒(méi)有，因?yàn)樗麅H含糖和水分，不含膽固醇、血脂等。因此，高血脂的患者，在吃水果上沒(méi)有禁忌。但若是高血脂合并糖尿病的患者，則應(yīng)選擇含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果中，含糖量＜10g的水果，常見(jiàn)的包括哈密瓜、芒果、木瓜、桃、李子、杏、檸檬、獼猴桃等?；颊咭部捎命S瓜、西紅柿來(lái)代替水果。此外，高血脂的患者應(yīng)注意少吃含膽固醇高的食物。含膽固醇高的食物主要是動(dòng)物的內(nèi)臟和蛋黃等，應(yīng)多吃蔬菜、水果以及豆制品。因?yàn)槭卟?、水果、豆制品不含膽固醇?
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