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經(jīng)常晚睡對人體的影響就是內(nèi)分泌失調(diào)。1、從外觀表面：會(huì)造成皮膚的水分丟失，容易出現(xiàn)皺紋，皮膚顏色暗淡，容易長痤瘡，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，對人體形象有一定影響；2、從健康角度：熬夜會(huì)導(dǎo)致人容易疲勞、精神不振、免疫力會(huì)下降，容易罹患感冒、胃腸感染以及過敏等情況。長期晚睡會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。過度勞累使神經(jīng)功能會(huì)發(fā)生紊亂，引起體內(nèi)的主要器官和系統(tǒng)失調(diào)。經(jīng)常晚睡會(huì)導(dǎo)致人記憶力下降、健忘，同時(shí)集中力下降容易誘發(fā)老年癡呆。對于有高血壓、高脂血癥的患者，容易罹患腦出血。對于有心律失常的患者，經(jīng)常熬夜會(huì)誘發(fā)心臟病，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)猝死的情況。