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        高血壓可以喝蛋白質(zhì)粉嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        高血壓患者可以服用蛋白質(zhì)粉,但是從高血壓的治療角度而言,并不是為了降低血壓,而額外服用蛋白質(zhì)粉。若可以進(jìn)行正常飲食,則應(yīng)在正常飲食中獲取適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,比如動(dòng)物蛋白,包括魚(yú)肉、蝦、雞肉、鴨肉,包括含脂肪含量較少的牛肉。高血壓的生活方式干預(yù)中,主要建議攝入低鹽、低脂飲食,減少脂類(lèi)食品及飽和脂肪酸的攝入。臨床上對(duì)于身體吸收較差、較虛弱、存在低蛋白血癥的老年病人,可以日常飲食的同時(shí),額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。對(duì)于平時(shí)身體較健康、飲食狀態(tài)較正常的高血壓病人,不推薦食用蛋白質(zhì)粉。應(yīng)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),改變不良的生活習(xí)慣并加強(qiáng)監(jiān)測(cè),而且還應(yīng)積極進(jìn)行降壓藥物治療,定期隨診。
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