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睡覺老是做夢吃什么藥
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

睡覺多夢通常不需要治療,因為做夢是正常睡眠的組成部分,睡眠分為非快速眼動期和快速眼動期,在非快速眼動期人不會做夢,在快速眼動期人才會做夢。人的睡眠是從非快速眼動期進入快速眼動期,再由快速眼動期進入非快速眼動期,一晚上有4-6個循環(huán),所以有4-5個時間段都在做夢。做夢是對白天的工作、學習進行記憶整合的過程,所以做夢并非不好的現(xiàn)象,做夢說明進入睡眠。做夢的患者不需要吃任何藥物進行治療,如果總是把夢當做不好的事情看待,需要考慮是否有其他疾病,有認識的偏差或者過度緊張、焦慮,焦慮患者可能需要服藥進行抗焦慮治療。

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