- 糖尿病能吃獼猴桃果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病的患者能吃獼猴桃。獼猴桃或者奇異果里富含維生素C，維生素C本身有抗氧化、清除體內(nèi)氧自由基、防動脈硬化、保護(hù)內(nèi)膜的作用，所以糖尿病的患者可以吃獼猴桃。另外獼猴桃里邊還有其他的維生素、微量元素、膳食纖維，因此糖尿病患者非常適合吃獼猴桃。除此之外，獼猴桃的糖分含量較低，不會對血糖造成太大的影響或者血糖太大波動。所以糖尿病患者可以適當(dāng)吃獼猴桃或奇異果，補(bǔ)充膳食纖維，補(bǔ)充維生素C，預(yù)防動脈硬化的進(jìn)程，而且也可以豐富無機(jī)鹽，補(bǔ)充微量元素。對于糖尿病患者，適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃沒問題。而且吃獼猴桃還能改善口感，改善飲食習(xí)慣，也可能保證食物的多樣化。
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