- 糖尿病可以吃獼猴桃嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李纓 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可食用獼猴桃。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維C，具有“維C之王”的美稱(chēng)。維C可增加人體抵抗力、抗感染能力，亦可保護(hù)血管，且獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可減少糖、脂肪的吸收，利于控制血糖，起到潤(rùn)腸通便、清理腸道的作用。但食用時(shí)必須控制量，通常每天1個(gè)中等大小的獼猴桃即可，且必須在血糖控制較好的情況下食用，如兩餐之間，可有效控制血糖。
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